Journal de PJ#1, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 84,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
3086 kcal Gras: 107,30g | Prot: 216,73g | Glu: 340,08g.   Petit Déjeuner: Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Green Peas (Frozen), Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Déjeuner: Nutritech Whey Protein Bar. Dîner: Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Autre: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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