Journal de azalyalova1990, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1799 kcal Gras: 64,21g | Prot: 58,63g | Glu: 178,78g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Вьетконг Сушёные Бананы, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Очень Важная Корова Сметана 15%, Манты. Dîner: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Финик, Бутерброд с Красной Икрой, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Arshani Томатный Сок, Вегетория Печенье Творожная Лакомка. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de azalyalova1990


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