Journal de lenusb, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1765 kcal Gras: 82,22g | Prot: 96,41g | Glu: 158,16g.   Petit Déjeuner: Булочная Все Дома Слойка Датская с Персиком, Булочная Все Дома Запеканка Творожная. Déjeuner: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. Dîner: Булочная Все Дома Багет Зерновой, Творог с овощами, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат с марин грибами, Домашний Очаг Суп Харчо. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%. plus...
1811 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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