Journal de aa12170, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1917 kcal Gras: 120,61g | Prot: 149,61g | Glu: 59,42g.   Déjeuner: Сильпо Салат Шуба . Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Салат Шуба , Олис Майонезный Соус 40%, Пекинская Капуста, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Ашан Вафельные Трубочки с Какао. plus...
2221 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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