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10.4
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2216 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 136,06g | Glu: 233,39g.
Petit Déjeuner: Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Healthy Life Keto Bread, Meijer Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Supreme Protein Carb Conscious Caramel Nut Chocolate (Large). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Palermo's Rustico Rising Crust Supreme Pizza. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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