Journal de enota19, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1214 kcal Gras: 33,72g | Prot: 133,01g | Glu: 101,12g.   Petit Déjeuner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Голубика, Кофе Eyese, Zero Джем Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Кедровые Орехи , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Nordic Гречневые Хлопья, Polar Камбала Филе Порционное. Dîner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Polar Камбала Филе Порционное. plus...
117 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de enota19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.