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Alecrinm
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07 déc. 21
Journal de Alecrinm, 07 déc. 21
Profil de Alecrinm
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2021:
796 kcal
Gras: 44,34g | Prot: 47,48g | Glu: 44,64g.
Petit Déjeuner:
Ananás, Mimosa Leite Gordo, Cem Porcento Sementes de Chia.
Déjeuner:
Amêijoas à Bulhão Pato, Ovo Mexido, Pingo Doce Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia .
Dîner:
Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão Trigo Integral.
plus...
1656 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
menos 1 parabéns!! 🎉🎉🎉🎉🎉
07 déc. 21 par le membre:
cMarysa
@marisamarisacunha Obrigada 😍 tenho me esforçado muito ☺️
07 déc. 21 par le membre:
Alecrinm
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Historique de poids de Alecrinm
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