Journal de KerrieB17, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 52,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
964 kcal Gras: 7,97g | Prot: 95,22g | Glu: 149,52g.   Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Honeycrisp Apples, Muscle Milk Zero, Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll. Dîner: Muscle Milk Zero, Publix No Sugar Added Hot Cocoa Mix, Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Polaner Sugar Free Grape Jam, Nickles Light 35 White Bread, Country Kitchen Light Wheat Bread, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Sweet Tomatoes Three Bean Turkey Chili (Low-Fat). Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Physician's Choice Collagen Peptides, Chewing Gum (Sugarless). plus...
1905 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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