Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 153,03g | Glu: 262,39g.
Petit Déjeuner: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nescafe Xpress Black Roast, Muz, Sütaş Light Süt, Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Kivi Meyvesi, Mandalina, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Akmina Soda , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Rafadan Yumurta, Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Proteinli Yoğurt. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yusufeseryesil
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