Journal de 수다숭이, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
4210 kcal Gras: 168,88g | Prot: 246,86g | Glu: 416,23g.   Petit Déjeuner: 롯데제과 쁘띠 몽쉘 샤인머스캣, 롯데 가나 초코렛, 커클랜드 베이컨, 카누 돌체라떼, 절편. Déjeuner: CU 통밀 베이컨 샌드위치, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Apéritif: 마이프로틴 베이크드 쿠키. Dîner: 파리바게트 생 유산균 플러스 딸기크림빵, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Souper: 치킨, 떡볶이떡, 동원 비엔나 소세지. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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