Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 53,98g | Glu: 107,22g.
Petit Déjeuner: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Cortado, Mogul Gomitas Frutales. Déjeuner: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Salmón Cocinado, Arroz Blanco. Snacks/Autre: Café Cortado. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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