Journal de Helene! bergi, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1529 kcal Gras: 55,19g | Prot: 143,75g | Glu: 110,12g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Grüne Brechbohnen, Freshona Grüne Gemüsemischung, Karotten, Hähnchenbrust. Goûter: Gekochter Kürbis, Hähnchenbrust. Dîner: Karotten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gelbe Paprika, Olivenöl, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Orangen. plus...
2 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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