Journal de mrs-tina, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
2071 kcal Gras: 68,59g | Prot: 148,35g | Glu: 221,17g.   Petit Déjeuner: Alnatura Blütenhonig, Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Déjeuner: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: Cucina Nobile Mozzarella Light, Knusperone Kernige Haferflocken, Back Family Backpulver , DM Bio Erdnussmus, Mandarine, King's Crown Tomaten Gehackt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Eifix Eiklar. Snacks/Autre: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Weihnachtsplätzchen, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt, Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Barbells Protein Bar Creamy Crisp. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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