Journal de KrKl sumomo, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
43 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1146 kcal Gras: 32,39g | Prot: 82,03g | Glu: 139,61g.   Petit Déjeuner: 찹스테이크, 아침 단호박, 딸기, 허쉬 카카오파우더, 토마토, 비올라 초콜릿 무슬리, 양배추, 네스프레소 캡슐커피, 풀무원다논 액티비아 화이트, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 넛츠데이 슈퍼7믹스. Déjeuner: 현미잡곡밥, 양상추, 브로콜리, 달걀, 식초, 연어 사시미, 샘표 양조간장, 와사비. Dîner: 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 오이 (껍질 포함), 토마토, 바지락국. Snacks/Autre: 이클립스 복숭아. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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