Journal de Южная ночь, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1412 kcal Gras: 42,98g | Prot: 79,16g | Glu: 162,01g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Коломенское Хлеб Белый, Сливы, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dîner: Добрый Томатный Сок без Сахара, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Autre: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Valio Молоко 1,5%, Кофе. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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