Journal de _nanel, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1393 kcal Gras: 56,72g | Prot: 99,29g | Glu: 124,96g.   Petit Déjeuner: АТБ Банан, Лаваш, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Помидоры Черри, Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Déjeuner: Мидии (Вареные или на Пару), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана 20%. Dîner: Сыр с Плесенью, Куриное Филе. Snacks/Autre: Изюм, Премія Фундук Смажений. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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