Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2537 kcal
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Gras: 112,40g | Prot: 184,02g | Glu: 270,59g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Amandelen, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Salami, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: Jumbo Droge Witte Rijst, Sperziebonen, AH Pepersteak. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Hema Kerstkransjes, Pindakaas, Myprotein Protein Cookie. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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