Journal de kitty469782, 29 mars 11

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still 286. going to the dr. today.

129,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 57,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2011:

1447 kcal

Gras: 92,15g | Prot: 112,59g | Glu: 42,45g. Petit Déjeuner: low sodium bacon, tomato, Egg. Déjeuner: Sweet Red Peppers, lettuce, Jumbo Turkey Franks, cheddar cheese, vinager and oil salad dressing. Dîner: jennio italian soned ground turkey, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. plus...

3455 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

Good luck at the doc!

29 mars 11 par le membre: cobby


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