Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3269 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 362,53g | Glu: 264,21g.
Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Dîner: ZEC+ Whey Isolat Vanille . Snacks/Autre: Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Monster Energy Ultra Zero, Monster Energy Ultra Zero, Monster Energy Ultra Zero. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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