Journal de Drgonzo, 12 juin 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2009
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 7,83g | Prot: 41,10g | Glu: 306,07g.   Petit Déjeuner: banana, rockstar. Déjeuner: rockstar. Dîner: great value crinkle cut, fat free cheese, hamburger bun, boca tomato basil. Snacks/Autre: jim beam. plus...
4087 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 5 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 6,5 kg par Semaine



     
 

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