Journal de vintini90, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1551 kcal Gras: 50,46g | Prot: 90,08g | Glu: 175,31g.   Petit Déjeuner: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , BPR Nutrition Omega 3, Grandessa Miele di Acacia, Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Déjeuner: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Baccalà. Dîner: Delizie del Sole Riso Basmati, Pesce Persico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Finocchio Crudo, Baccalà. Snacks/Autre: Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Mister Sibamba Cocco Rapè, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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