Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 21,33g | Prot: 127,34g | Glu: 87,79g.
Petit Déjeuner: Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Déjeuner: Apel. Dîner: Wortel, Bawang Bombay, Saori Saus Asam Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), The Protein Works Whey Isolate 90. Snacks/Autre: L-Men Protein Crunch. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Imar Masriyah
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