Journal de alwaysfeelbetter, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1627 kcal Gras: 69,07g | Prot: 80,15g | Glu: 171,14g.   Déjeuner: Pizza dengan Daging, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Low Fat Milk, Plain Yoghurt (homemade), Instant Oatmeal, Mangga. Dîner: Bertolli Classico Olive Oil, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, ⭐️ Dada Ayam Rebus Bumbu. Snacks/Autre: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, ☕️ Espresso (Nescafe), Pizza dengan Daging, Rebo Kuaci Milk Flavor. plus...
2243 kcal Exercice: Douche - 46 minutes, Apple Health - 23 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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