Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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3348 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 179,27g | Glu: 514,61g.
Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata, Aveia em Flocos, Whey Protein 80% Concentrado, Leite em Po Integral, Pão de Forma (50g), Leite Desnatado, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo Frito. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Snacks/Autre: Activia Iogurte Morango, Nestlé Snow Flakes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de seduardob
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