Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 43,96g | Glu: 87,85g.
Petit Déjeuner: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Кофе, Тыквенные Семечки. Déjeuner: Гречка с Курицей, Almette Творожный Сыр Легкий, Помидоры, Редис. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Творожный Сыр Легкий, Свиная Корейка (Целая, Постная), Bonduelle Кукуруза, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Autre: Фундук, Грецкие Орехи, Грейпфрут. plus...
|
|
1916 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de solodovnikova_1996
|