Journal de Zubarev_E, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1935 kcal Gras: 102,02g | Prot: 133,33g | Glu: 122,29g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Красной Икрой, Плов с Курицей. Déjeuner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dîner: Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Магнит Яблоки Семеренко , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Творожная Запеканка ПП, Prime Kraft Протеин. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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