Journal de Netluv, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
206,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 46,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
559 kcal Gras: 14,05g | Prot: 71,21g | Glu: 16,60g.   Petit Déjeuner: Dole Green Onion, Egg Whites International 100% Egg Whites, Coffee. Déjeuner: Great Value Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Dîner: ShopRite Broccoli Florets, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Italian Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Alpine Fresh Blueberries, ShopRite Broccoli Florets. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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