Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 101,17g | Glu: 199,80g.
Petit Déjeuner: Milka Шоколад Oreo, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Владхлеб Хлеб Подольский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dîner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Autre: Чай, Сироп, Milka Шоколад Oreo, Нескафе Кофе Нескафе Голд. plus...
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173 kcal
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Exercice:
Pilates - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tanya.homina
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