Journal de ТанечкаС, 09 déc. 21

Ползем вниз по чуть-чуть
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1593 kcal Gras: 33,96g | Prot: 132,49g | Glu: 160,59g.   Petit Déjeuner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Déjeuner: Добрый Томатный Сок без Сахара, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Dîner: Вино Пино Гри (Grigio), Моя Цена Молоко 1,5%, Суп Куриный с Чечевицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Данон Творожный Груша и Банан. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ТанечкаС


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.