Journal de Yvi2021, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1748 kcal Gras: 61,60g | Prot: 60,22g | Glu: 236,37g.   Petit Déjeuner: Teekanne Hüttenzauber, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Aldi Volles Korn Hell, Aldi Looping, Kornmark Schwarzbrot. Déjeuner: Früchtetee, Ja! Geriebener Gouda, Gut & Günstig Paprika Mix, Gut & Günstig Junge Erbsen, Philadelphia Kräuter Balance, Oryza Natur Reis Gekocht. Dîner: Teekanne Pfefferminztee , Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Snacks/Autre: Kaffee-Kuchen, Gebratener Reis. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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