Journal de fat69toni, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
112,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1813 kcal Gras: 61,39g | Prot: 251,93g | Glu: 63,01g.   Petit Déjeuner: Wassermelone, Aldi Rinder-Hüftsteak, Weißes Mehl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
4026 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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