Journal de Liw22, 09 déc. 21

Back on the right track! In the 70’s now 😁
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1560 kcal Gras: 61,60g | Prot: 66,23g | Glu: 183,51g.   Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Tea with Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Aldi Mini Wraps. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Doritos Tangy Cheese (30g), Co-Op Belgian Bun. Dîner: Cauliflower , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), McCain Crispy French Fries. Snacks/Autre: Haribo Starmix, Aldi Groovy Biscuit Snack. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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