Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 62,98g | Glu: 205,88g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Chiquita Banane, Philadelphia Milka, Goldähren Dreikorn Toast, REWE Avocado. Déjeuner: Lidl Kaki, Filinchen Vollkorn, Miracel Whip Balance , Ei, King's Crown Kidney-Bohnen. Dîner: Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Barilla Pesto Rosso, Gourmet Finest Cuisine Trüffel Gnocchi. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Blanchisserie - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Cross Training - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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