Journal de Sasha0896, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1186 kcal Gras: 38,75g | Prot: 41,93g | Glu: 167,89g.   Petit Déjeuner: Яшкино Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком, Хурма, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкина Крынка Сыр Венский с Ароматом Топленого Молока, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Батон. Dîner: Годуновъ Сухари Кореневские с Изюмом, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Autre: Банан, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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