Journal de DeborahBeekman, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1013 kcal Gras: 49,43g | Prot: 54,84g | Glu: 79,86g.   Petit Déjeuner: Hema Magere Rookworst, Douwe Egberts Koffie. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Varken Saucijs, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Tosti Ham en Kaas, Water, Gekookt Ei. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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