Journal de Sophie0406, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1738 kcal Gras: 49,26g | Prot: 107,64g | Glu: 217,43g.   Petit Déjeuner: Spring Koe Gouda Red Wax, Мёд, Манго, Голубика, Банан, Ежевика, Малина, Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Déjeuner: Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Рис, Масло Авокадо, Лук, Лосось. Dîner: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, After Eight Candy , Farm Boy Dark Rye Bread, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Куриные Грудки. Snacks/Autre: Лавашлеон. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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