Journal de Soso-hee, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1227 kcal Gras: 48,12g | Prot: 25,07g | Glu: 176,51g.   Petit Déjeuner: Ferrero Überraschungsei. Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, My Muesli Porridge, Weintrauben, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt. Dîner: Milcheis, REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Weintrauben, Bravo Käse Flûtes, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Eiswaffel. plus...
1141 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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