Journal de Elchen2.0, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
92 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1676 kcal Gras: 105,09g | Prot: 32,66g | Glu: 154,29g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Camembert, Kräuterfrischkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Körnerbrot. Déjeuner: Banane, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Dîner: Kerrygold Butter, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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