Journal de cinnamonwy, 09 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021

60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg. Reste à parcourir: 15,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:

264 kcal

Gras: 0,00g | Prot: 25,60g | Glu: 40,00g. Petit Déjeuner: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Dîner: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Snacks/Autre: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. plus...

1593 kcal

Exercice: Esteira - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 9,8 kg par Semaine

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