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Um passinho de cada vez, vivendo mais um luto muito doloroso... Mas vou tentar cuidar de mim mesmo entre as lágrimas, só não vale desistir
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 91,66g | Glu: 99,91g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Pullman Pão de Forma Tradicional, Italac Leite Integral, Margarina, Tang Refresco em Pó, Nestlé Chocolate Classic Duo, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. Dîner: Pernil Assado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Lasanha sem Carne. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Nestlé Chocolate Classic Duo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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