Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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941 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 77,41g | Glu: 99,80g.
Déjeuner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 양상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 홍시, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함), 삶은계란. Dîner: 양상추, 이마트 방울토마토, 하림 닭가슴살 큐브 달콤고구마, 삶은 계란, 테일러 푸룬(테일러)40g, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Snacks/Autre: 티젠 콤부차, 귤. plus...
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1624 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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