Journal de tcare, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
2063 kcal Gras: 95,65g | Prot: 118,93g | Glu: 172,43g.   Petit Déjeuner: Кофе, Жареное Яйцо, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ламбер Сыр Ламбер, Донские Традиции Колбаски для Гриля Чикен, Prisma Томат Розовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Déjeuner: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Цикорий, ВкусВилл Булгур с Курицей, Дымов Карпаччо из Курицы, Болгарский Перец, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Dîner: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Дымов Карпаччо из Курицы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Autre: Кофе, ВкусВилл Запеканка из Тыквы с Рикоттой, Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
2092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.