Journal de Ellen515, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
909 kcal Gras: 25,89g | Prot: 96,62g | Glu: 68,20g.   Petit Déjeuner: Chocolove Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, Агуша Творог Детский 4,5%. Déjeuner: Макдоналдс Латте (0,3 L), Кускус (Вареный), Грудка Индейки. Dîner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красные Помидоры, Elementaree Руккола, Перекресток Креветки Тигровые без Головы. Snacks/Autre: Санта Бремор Икра Трески Pate. plus...
2335 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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