Journal de Rozkin09, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1466 kcal Gras: 90,05g | Prot: 53,36g | Glu: 106,68g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Судак Запеченный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Батон с Маслом, Печень Трески, Чай с Сахаром, Творог 9%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rozkin09


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.