Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 52,16g | Glu: 125,69g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Fine Food Блинчики с Мясом . Déjeuner: Сыр Российский, Перекресток Самса с Говядиной , Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Мандарины, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Лимон, Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Чай, Чай. plus...
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1621 kcal
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Exercice:
гимнастика аэробная в зале - 1 heure, вождение автомобиля - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DelicateRos
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