Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 156,65g | Glu: 140,26g.
Petit Déjeuner: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Essential Nutrition Xilitol, Dux Whey Protein Concentrado , Carolina Iogurte Desnatado, Mamão Papaia, Jussara Leite Desnatado . Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Santiago Ricota Fresca, Patinho Grelhado, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida. Dîner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Requeijão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Autre: Ovo, Morangos, Carolina Iogurte Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnlsf
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