Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2402 kcal
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Gras: 128,49g | Prot: 108,01g | Glu: 196,93g.
Petit Déjeuner: Kahvi. Déjeuner: Kahvi, Sprite Sprite Zero, McDonald's McFeast-Dippi, McDonald's Ranskalaiset (Isot), McDonald's El Maco. Dîner: Auran Vegaani Majoneesi, Parmesanjuusto (Raastettu), HK Naudan Jauheliha 10%, Salaatti, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Pirkka Maustetut Tikkuperunat. Snacks/Autre: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Emmentaljuusto, Philadelphia French Herbs, Kauraleipä, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Tupla Tupla. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Sauna - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de beard_mullet
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