Journal de kelid85, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1302 kcal Gras: 38,04g | Prot: 119,88g | Glu: 119,43g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Chocolate Fudge. Déjeuner: Aldi Flatbread Sandwich, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Bresso Leichtgenuss, Türkische Linsensuppe. Dîner: Ja! Kidney-Bohnen, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Joghurt 1,5%, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: DM Bio Kürbis Kerne, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Clementinen. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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