Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 89,30g | Glu: 136,92g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Toranja, Ovo Frito, Leite. Déjeuner: Batata Doce Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Chardonnay, Olijven, AH Zalmfilet op Huid, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Wit Brood, Qualitá Nozes sem Casca, Maçãs Gala, Queijo Fresco, Morangos. plus...
|
|
2378 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kamulders
|