Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 44,38g | Glu: 94,16g.
Petit Déjeuner: Nutella Choco, Bruine Boterham. Déjeuner: Soubry Wokspirelli, Renmans Gemengd Gehakt, Boni Wokgroenten Mix. Dîner: Jonge Prei, Herta Hesp Superieur, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Bechamelsaus, d'antelli Grana Padano. Snacks/Autre: Aarts Perziken Light, Popworks Sea Salt Popped Crisps, McDonald's Chicken Mcnuggets, Appels (zonder Schil). plus...
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1612 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 17 minutes, Repos - 11 heures et 43 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alexvause30
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